中1の時、何かしら部活に所属しないといけない規則があったので、オレは体操部に入部した。柔軟体操のあと、全身の筋肉をバランス良く付ける為にと、ブリッジをさせられた。ブリッジがきれいに出来るように、1年生1人に上級生数人がついて指導した。まず普通にブリッジを ... 記事を読む